Prevención de lesiones: Los estiramientos y movimientos suaves previenen lesiones y tensiones musculares.#salomon #Trailrunning #trail #trailrunner #trailrun #run #runaddict #runhappy #runner #runningtime #ilovetorun #runforfun #runforlife #running #mountainlife #mountain #mountains #landscape #forumsport #autumnEl movimiento de brazos en ‘T’